В Клинической больнице №85 ФМБА России в Москве предоставляется комплексный подход к диагностике, лечению и реабилитации пациентов, страдающих остеохондрозом. Лечебная физкультура может применяться как самостоятельный метод лечения или в сочетании с другими терапевтическими методами, такими как массаж, физиотерапия, лекарственная терапия и другие.
Главной целью лечебной физкультуры при остеохондрозе является укрепление организма, улучшение двигательных возможностей и снижение риска возникновения осложнений.
Влияние ЛФК при остеохондрозе позвоночника
В КБ № 85 комплексы ЛФК разрабатывает врач в зависимости от степени остеохондроза и состояния здоровья пациента. Занятия проводятся под наблюдением опытного инструктора. В период ремиссии упражнения могут назначаться как в положении лежа, так и стоя или сидя.
Программа лечебной физкультуры, особенно актуальная для людей с остеохондрозом позвоночника, помогает устранить болевые ощущения.
Кроме того, ЛФК оказывает такое положительное воздействие:
- улучшает кровообращение;
- укрепляет окружающие мышцы;
- восстанавливает выносливость;
- повышает амплитуду движений в позвоночнике.
Этапы ЛФК при остеохондрозе
Лечебная гимнастика для здоровья позвоночника выполняется в три этапа:
- Адаптация к нагрузкам – в этот период происходит укрепление и подготовка организма к более интенсивным упражнениям.
- Активная нагрузка с внедрением более сложных упражнений с постепенным увеличением интенсивности и обязательной релаксацией после занятий.
- Стабилизация – в этот период отмечается заметное улучшение состояния, и основная задача пациента – поддержание достигнутого уровня здоровья позвоночника.
Правила при выполнении ЛФК
Врач, разрабатывая комплекс лечебной физкультуры, учитывает уникальные особенности каждого пациента, включая тип заболевания, возраст, уровень физической подготовленности. В программу могут входить различные виды упражнений: от растягивающих до силовых, аэробных и техник расслабления.
Важно придерживаться следующих правил при выполнении этих упражнений:
- Прекращать тренировку при возникновении острой боли и сообщить врачу о случившемся.
- Избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник – упражнения должны выполняться плавно, с усилием, но без боли.
- Обеспечить достаточный отдых мышцам и суставам в процессе лечебной гимнастики, чередуя периоды активности и отдыха в каждой тренировке.
Наши преимущества
В Клинической больнице № 85 все занятия проводятся под пристальным вниманием квалифицированных специалистов, включая реабилитологов, неврологов и физиотерапевтов, в прекрасно оснащенных и хорошо проветриваемых помещениях, оборудованных современными тренажерами.
В дополнение к программе лечебной физкультуры мы предлагаем различные вспомогательные процедуры, включая иглорефлексотерапию, физиопроцедуры и массаж, чтобы улучшить результаты реабилитации. При необходимости также проводятся дополнительные диагностические обследования и консультации с профильными специалистами.
Мы индивидуально подходим к каждому пациенту, помогая ему забыть о боли и ограничениях в движении.
Для того чтобы записаться на прием и начать курс реабилитации, позвоните по телефону, номер которого можно найти на нашем официальном сайте.
