Версия для
слабовидящих
+7 (499) 782-85-85
Обратный звонок
Аллергология и иммунология
Андрология
Анестезиология и реанимация
Бариатрическая хирургия
Вакцинопрофилактика
Вертебрология
Водные процедуры
Гастроэнтерология
Гериатрия
Гинекология
Гирудотерапия
Дерматовенерология
Диетология
Инфекционные болезни
Кардиология
Колопроктология
Компьютерная Томография
Косметология
Лабораторная диагностика
Лазерная терапия ACU PULSE
Лечебная физкультура
Лечение боли
Маммология
Мануальная терапия
Массаж
МРТ
Неврология
Нейрохирургия
Онкодиагностика
Онкохирургия
Оториноларингология
Офтальмология
Пластическая хирургия
Проктология
Профилактическая медицина
Психиатрия
Психология
Психотерапия
Пульмонология
Реабилитация
Ревматология
Рентген
Репродуктивное здоровье
Рефлексотерапия
Соматопсихиатрия
Сосудистая хирургия
Спортивная медицина
Стоматология
Текар-терапия INDIBA
Терапия
Терапия MANTIS
Травматология и ортопедия
Ультразвуковая диагностика
Урология
Физиотерапия
Флебология
Функциональная диагностика
Хирургия
Цифровая дерматоскопия
Эндокринная хирургия
Эндокринология
Эндоскопия
Эстетическая медицина
Версия для
слабовидящих
+7 (499) 782-85-85
Обратный звонок
Главная / Пресс-центр / Новости / К сезону гриппа и ОРВИ — готовы!

К сезону гриппа и ОРВИ — готовы!

Полезные советы, чтобы встретить осенне-зимний период во всеоружии.

Дорогие друзья, не за горами осень — старт сезона респираторных заболеваний!

Не секрет, что осенне-зимний период является пиком заболеваемости ОРВИ, гриппом. В группе особого риска — пожилые люди, беременные женщины и дети.

❓Как подготовить организм к успешному противостоянию вирусных инфекциям?

❓Какие меры профилактики помогут укрепить иммунитет?

Витаминотерапия 💊.

Дефицит витаминов и микроэлементов негативно отражается на работе иммунной системы.

Обратитесь к лечащему врачу для подбора оптимального витаминного комплекса и рекомендаций по продолжительности курса витаминотерапии.

Сбалансированное питание 🥗.

Уделите внимание качеству питания — оно должно быть полноценным и сбалансированным. Включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, орехи, нежирные сорта рыбы и мяса, молочные продукты. Рекомендуем отказаться или свести к минимуму употребление «пищевого мусора» — фастфуда, полуфабрикатов, а так же алкоголя и табачных изделий. Они снижают иммунитет.

Личная гигиена 🧼.

Соблюдайте правила личной гигиены — мойте руки после улицы, перед приемом пищи. Рекомендуем иметь при себе и регулярно использовать санитайзеры.

Физическая активность 💪.

Регулярные занятия физической активностью способствуют увеличению сопротивляемости организма вирусным и бактериальным инфекциям. Для определения оптимального уровня и характера физической нагрузки, рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Вакцинопрофилактика 💉.

Вакцинопрофилактика является основным методом профилактики гриппа и ОРВИ.

Иммунизация способствует снижению в 3-4 раза вероятности заболевания гриппом и острыми респираторными инфекциями, сводит к минимуму возможность осложнений и летальных исходов.

➡️ Следует отметить, что подготовку к сезону респираторных заболеваний следует начать заблаговременно.

Организму нужно время не только для выработки антител после проведения вакцинопрофилактики, но и для адаптации к более низким температурам.

В противном случае профилактика может стать стрессовым фактором для организма.

Перед проведением вакцинации от гриппа и ОРВИ, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!

Берегите себя и свое здоровье!

Поделиться:

15.08.2023

Задайте свой вопрос

Заполните форму или позвоните нам по телефону +7 499 782-85-85

*Нажимая на кнопку “Оставить отзыв”, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Возможно вам также будет интересно

ТАСС: Кабмин утвердил положение о работе единой облачно...
15 июля, 2024
неожиданные факты об аллергии
ТОП неожиданных фактов об аллергии, которые Вас удивят.
9 июля, 2024
ЗОЖ — не приговор: Топ-10 самых опасных «полезных привы...
8 июля, 2024

Нужна помощь специалиста?

Оставьте контакты и администратор клиники позвонит в ближайшее время

*Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку Ваших персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки и защиты персональных данных.

Есть вопросы?

Оставьте контакты и администратор клиники позвонит в ближайшее время

Этот сайт использует cookie для хранения данных

Благодарим за вашу заявку!