Версия для
слабовидящих
8 495 782 85 85
Обратный звонок
Версия для
слабовидящих
8 495 782 85 85
Обратный звонок
Главная / Пресс-центр / Новости / Внутренние новости / 1 октября – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Акции

1 октября – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Праздник учрежден, чтобы привлечь внимание к проблемам людей пожилого возраста, их личным и социальным потребностям, уделить им внимание, подарить немного душевного тепла!
Жизнь каждого пожилого человека может быть более полноценной, разнообразной, качественной и счастливой!

Безусловно, одним из ключевых факторов, влияющих на качество жизни, является здоровье.

Процесс старения невозможно остановить, но можно и нужно предотвратить или отдалить заболевания, связанные со зрелым возрастом.

Для этого необходимо:
• заниматься физической активностью — минимум 10000 шагов в день
• сбалансированно и разнообразно питаться — по возможности ограничить простые углеводы, жареное, жирное. Избегать переедания.
• отказаться от вредных привычек – алкоголя, табакокурения
• уделять внимание умственной активности, больше читать: когнитивная деятельность гарантированно продлевает жизнь
• избегать социальной изоляции. Человек – создание общественное. Общение с близкими, новые знакомства, увлечения, любая социальная активность и самореализация – всё это положительно сказывается на самочувствии.
• Беречься от стрессов: перманентные негативные переживания – благоприятная почва для возникновения психосоматических заболеваний. Лучше ограждать себя от тревог и наполнять жизнь позитивными эмоциями и впечатлениями.

Еще один секрет здоровья и долголетия – профилактика! Предупредить болезнь легче, чем ее лечить.

Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение помогут избежать проблем со здоровьем и сопутствующих осложнений.
Рекомендуется контролировать артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, проходить периодические обследования у врача-гериатра, проходить скрининговую оценку психического статуса.

В Клинической больнице №85 ФМБА России работают высококвалифицированные врачи общей практики, неврологи, гериатры, психиатры, в стационаре функционирует психосоматическое отделение, где специалисты помогают пациентам контролировать здоровье и самочувствие .

Сотрудники нашего колл-центра на связи КРУГЛОСУТОЧНО, чтобы в любое время вы имели возможность проконсультироваться и записаться на прием к нужному специалисту: +7 (499) 782-85-85

Задайте свой вопрос

Заполните форму или позвоните нам по телефону +7 499 782-85-85

*Нажимая на кнопку “Оставить отзыв”, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Возможно вам также будет интересно

Встречаем осень без гриппа!
27 августа, 2025
КБ №85 ФМБА России на конференции «Системы менеджмента ...
15 августа, 2025
КБ N85 получила три сертификата соответствия международ...
15 августа, 2025

Нужна помощь специалиста?

Оставьте контакты и администратор клиники позвонит в ближайшее время

*Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку Ваших персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки и защиты персональных данных.

Есть вопросы?

Оставьте контакты и администратор клиники позвонит в ближайшее время

Этот сайт использует cookie для хранения данных

Благодарим за вашу заявку!