11 августа – Международный день здорового сердца

Дорогие друзья, 11 августа — Международный день здорового сердца!
Знаете ли вы, что ресурс работы здорового сердца – не менее 150 лет? Удивительно!

Сохранить здоровье сердца не сложно: доказано, что профилактические меры нивелируют риски заболеваний сердечно-сосудистой системы!

Предлагаем вашему вниманию простые рекомендации заведующего терапевтическим отделением стационара КБ №85, главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике ЦФО ФМБА России, профессора, врача-терапевта-кардиолога Александра Петровича Королева, которые окажут благоприятное влияние на сердечную мышцу, и на организм в целом:
• сократите потребление поваренной соли (не более 5 г в день);
• увеличьте долю фруктов и овощей в рационе;
• регулярно выполняйте физическую нагрузку;
• откажитесь от вредных привычек — курения, алкоголя;
• ограничьте количество насыщенных жиров в рационе, исключите трансжиры;
• контролируйте артериальное давление, холестерин и глюкозу в крови;
• регулярно проходите профилактическое обследование.

Дорогие друзья, если вы задумались о профилактическом осмотре — добро пожаловать!

В Клинической больнице №85 ФМБА России ведут прием высококвалифицированные врачи-кардиологи, имеется современное диагностическое оборудование для выявления болезней сердечно-сосудистой системы на ранней стадии.

Записаться на прием очень просто: звоните по телефону нашего колл-центра +7 (499)782-85-85

Проявите заботу к здоровью своего сердца уже сегодня, и оно ответит Вам десятилетиями безотказной работы!

Берегите себя и свое здоровье!

С Праздником!

Ответить